计算机网络实训报告怎么写
网络综合实训报告总结
通过一周的实训结束了，这次实训是让我们为一个公司搭建一个符合要求的基本的网络。通过这次实训，我掌握了交换机的配置，vlan的作用、配置命令及基本配置方法、路由器的配置方法。还学到了许多在书本上没学到的知识，并将他们加以实践，还将书上学到的原理运用到实际操作当中，加强了理论联系实际的能力，更重要的是培养了动手的能力，这使我在之前学习的基础上又加深了印象。
在操作时我们根据网络要求画出结构图，再根据图配置线路，然后进行配置及测试，在测试时遇到了好多问题，有的虽然很小但却影响到整个网络的运作。此次操作时间有点紧，再加上在很多方面的经验不足，所以遇到过很多问题，虽然我们经过不懈的努力终于把一些问题都解决了，但我知道做好一个网络设计还有很多要学的地方。
在这次实训过程中，我发现平时学习的知识与实践环节所用到的有一定的差距，往往觉得自己掌握的很好或者自认为熟练的技术却在此次实践环节中常常出问题。所以我明白了，书本上的知识只提供方法，在实践中自己必须摸索出适合具体工作的方法，这一切都需要我们的不断钻研和勤学好问。
在这次实训中，我有一些地方做得不够好:在开始接线时，对结构图中internet 部分的端口没有理解清楚，导致接线错误，使配置无法进行 。
总的来说，这次实训对我很有帮助，让我获益匪浅，使我在这方面的知识有了不小的提高。除此以外，我还学会了如何更好地与别人沟通，学会了接受别人更好的观点，如何更好地去陈述自己的观点，让别人认同自己的观点。
实训报告怎么写?
实训报告范文如下：
一、实训的概要
实训时间：20xx-3-19――20xx-3-30
实训地点：龙源世家、三维购物中心、焦作理工大、亿祥东郡等。
实训项目介绍：
对各个工作人员的工作范围、工作任务、工作要求以及工资多少等等。
二、实训报告
这两周我们由老师的带领来到了龙源世家、三维购物中心、焦作理工大、亿祥东郡这些地方。对各个工作人员的工作范围、工作任务、工作要求以及工资多少进行调查。
本着学习学习的目的，运用书本上所学的理论知识与实际相结合的原则，在管理处领导和同事的帮助下完成了实习。主要对客户管理、安防管理、工程设备维修保养管理以及绿化保洁管理进行实操，了解物业服务管理各个环节的实际工作。从而我也总结了以下几点。
（一）客户工作是管理处与业主之间架起的一座桥梁
物业管理最基本的是对业主的管理。客户工作管理首先是客户资料的管理，要对每一户业主作详细的登记，包括单元编号，房间面积，朝向；业主以及成员的准确的名字，出生日期，性格；联系电话，工作单位，甚至可以了解家庭收入等资料。这些资料要归档分类存放以便查阅。
其次客户投述接待工作。有客户投述是对完善我们的各项管理的最大的帮助，所以我们要认真对待，仔细听，做好记录，不得马虎并要及时回复。
当有客户投述时我们要诚恳的把他请到物业管理办公室，送上茶水，开始听客户讲述事情原委，做好记录，等客户说完后要复述客户说的大概过程。让客户感觉到我们的态度诚恳，这里能为他们解决问题。对客户提出的问题要以最快的时间解决并及时回复业主。
客户工作对内要协调物业企业内部门与部门的工作，对外要协调客户与客户、客户与物业、客户与政府能源部门和社区的关系。只有协调好这些关系才能更好的开展物业服务管理工作。
所以说物业客户工作是管理处与业主之间架起的一座桥梁，是金贸管理中心的各部门和客户的联络纽带，在日常管理中起到非常重要的作用，他是物业管理公司与外界、客户和管理中心连接的窗口。
（二）安防管理
根据这几天的了解，我发现在三维，为了三维大厦人生和财产的安全，安防管理的重点是防范各种安全事故的发生。现代安防主要采用人防和技防相结合的方式进行防范。
人防首先要设置科学合理的岗位，主要是由人员配备完成，三维大厦设立有VIP岗、大厅岗、流动岗、停车场岗、消防岗。技防主要是采用现代科学技术进行防范的一种手段，用以配合人防，做到万无一失，如监控系统、移感、烟感、温感、红外线传感器、声光报警系统等。
各岗位责任是：
1、VIP岗：
三维大厦在董事办公室设立专门一个岗位防止无关人员进出，绝对保证董事们办公区域的安全，称VIP服务。
2、大厅岗：
设立大厅岗位一个，这里是金贸大厦的门面，所以这个岗位的员工的站姿、手势、言行都必须规范。他是进入大厦每一个人的第一印象，已是掌握每一个进入大厦的人的第一情况的岗位。还要对一些怀疑的人的询问，但是必须要有非常技巧的方法。
3、流动岗：
流动岗位是配合固定岗位工作的，在没有特殊情况时，他按预先设定的线路巡视，如果有情况就到场处理，还担任固定岗换岗工作。
4、停车场岗：
这个岗位主要负责大厦内的交通和车辆管理，对进出车辆进行登记发牌和收牌，并对进来的车辆进行指挥，查看车辆情况。
5、消防岗：
消防岗的人员责任非常大，主要负责消防报警系统的值班和消防设备的巡视，发现问题及时处理，防止发生重大消防事故。还要配合其他岗位对监控进行监控。
各个岗位每天进行早回落实具体的工作责任。每周一次列会，主要对本周工作的总结并进行分析工作中存在的不足。不断的加强员工的安全防范意识，每月一次安全知识培训，用一些案例进行模拟演验提高对安全事故的应急处理能力。
（三）工程设备维修、保养管理
工程设备维修、保养是一个很重要工作。设备的维修保养要从接管验收开始。接管物业设备首先要弄清楚设备的质保范围、时间。对这些设备要监督维修保养的各项工作，看是否保养到位。同时制定物业设备操作流程、设备故障应急处理程序、和月度、季度和年度保养计划表。
建立设备管理制度和机房管理制度。给设备建立台帐记录好设备参数，以后的每次修理情况都要记录在案，以便每个操作人员对设备有详细的了解。还要进行挂牌管理，对设备进行编号，这样便于记录的准确性。在运行前要制定出设备能耗预算，做到经济运行。
设备管理人员要不断的进行培训逐步提高维修人员的技术水平。做到设备维修的速度快、标准高，使设备始终处于一流的运行状态。提高设备管理水平，做到经济的运行成本。
（四）绿化保洁管理
三维大厦的绿化和保洁是找专业公司以单项委托承包的方式进行的。绿化有风铃花卉进行管理，金贸大厦外围花台由四季长青的植物根据设计好的样式种植，高低错落有致。根据植物的生长特性制定修剪和浇水的时间。
大厅、楼梯间和高办公室摆放盆花植物，每周检查一次浇水并换掉生长不好的。保洁的区域有广场、楼道公区、所有集团公司办公室。保洁员原则上是一人一个区域，但由保洁主管统一指挥灵活调动。
每天由保洁领班逐个点都检查到位，保洁主管进行抽检，特别遇见有石材污染的现象要仔细分析污染源，不要盲目的清洗，要对症下药做到一次清洁彻底。每周进行一次卫生评比。做到管理区域一尘不染。
三、实训体会
1、增长了知识和才干。进入实际的工作，我发现所学到的知识很不够，而其光学理论是不能很好的做好这项工作的，必须要理论联系实际才能发现不足主动去补，都很刻苦，也受益匪浅。像什么ISO9000、ISO14001等体系认证，以前在学校就没有接触。
2、我们深切的感受到，物业管理确实是一个朝阳产业，对高素质管理人才的需求非常大，就业前景十分看好。我们应该抓紧机遇，充分利用我们的成功经验，调整专业结构，将物业管理作为我们的品牌专业来建设。
3、另外，在工作实习中，通过和其他公司的基层员工的接触，我发现了一个在所有公司中普遍存在的问题。他们也都存在这样的问题，那就是公司的员工很迷茫，尤其是直接在项目从事基层工作的员工，这种迷茫更加突出。
每日面对简单的重复性的劳动，让人意志消沉，如果不是有坚定的目标和一种自己修炼的信仰，是难以心平气和，脚踏实地地做工作的。
现在的从业人员，思维上的活跃和外界形形色色的矛盾是无法消除的，反映在员工身上，那就是感觉工作枯燥，工资待遇低，没有发展前景，没有学习上进的机会。这些因为职业问题而产生的心理烦。
四、经过实习我对物业服务管理的认识
物业管理服务行业是一个新兴的行业，我们国家才20多年的发展史。在摸索和实践过程中仍存在不少问题，尤其是涉及权益关系领域，各方矛盾和纠纷时有发生。
诸如：业主家中财物被盗、部分业主不交物管费、物业合同签订的条款不符、物业管理条例滞后、管理体制模糊不清、法律法规不健全、物业企业承担义务的社会某些功能的现象越来越突出。阻碍了物业管理企业的发展。
规范物业管理，提高企业权益保护意识，促使物业管理企业从法制化、规范化的角度不断完善自身的服务水平，堵塞各种管理漏洞，防止质量事故的发生，避免企业不应有的损失。同时，政府相关部门要加快物业管理法制建设，使物业管理朝着健康的方向发展，这已成为物业管理企业发展的当务之急。
计算机网络实训总结
比如说你参加具体的一个组建网络过程。如，硬件的选配、网络物理的连接、网络节点参数的设置、网络调试等，包括以下几部分：
1、具体工作
2、问题发现
3、解决办法
求一份网络管理与维护的实训报告
13
3、选择
[
连接到我的工作场所的网络
]
。
4、选择
[
虚拟专用网络连接
]
。
5、为这个
VPN
连接取一个名称，然后单击
[
下一步
]
按钮。
6、选择
[
不拨初始连接
]
。
7、输入希望访问的
VPN
服务器的主机名或
IP
地址，然后单击
[
下一步
]
按钮。如果输入
IP
地址，则应该输入
VPN
服务器连接
Internet
的网络接口的
IP
地址。
8、
可以设置是只有用户自己可以使用这个
VPN
连接，
还是让所用登录者都可以使用，
然后
单击
[
下一步
]
。
9、在出现“正在完成新建连接向导”画面是，单击
[
完成
]
按钮。也可以选择在桌面建立一
个该连接方式。
10、右键单击
[
网上邻居
]
并选择
[
属性
]
，右键单击这个
VPN
连接，然后选择
[
连接
]
。
11、
输入用了访问
VPN
服务器的用户账户与密码，
然后单击
[
连接
]
按钮。
当用户连接成功
后，就可以访问
VPN
服务器及其所连局域网中的资源。
实训
7
网络安全的监控与维护
实训目的
在企业网络中实施安全监控
实训环境
三台服务器级裸机，确保硬件满足安装
Windows
Server2003
最小需要，其
中一台安装双网卡；
一台客户机裸机，
确保硬件满足安装
WindowsXP
的最小
需求。
Windows
Server2003
标准安装光盘、
WindowsXP
安装光盘，
ISA
Server
中文企业版安装光盘。同时确保网络连接正常。
实训内容
在网络中安装并配置防火墙，在防火墙上启用监控功能。
配置防火墙客户端
,
确保内网可以访问外网。
在防火墙上监控网络连接及使用情况。
实训要求
1
．查看网络连接及资源使用情况；
2
．掌握防火墙的设置；
3
．完成项目设计报告。
项
目
设
计
报
告
设计方案
14
防火墙所在的服务器上要有双网卡，
分别用于连接外部网络
（
IP
为
172.168.1.3
）
和内
部网络
（
IP
为
192.168.1.1
）
，
防火墙软件使用
ISA Server
，
防火墙客户端使用
SecureNAT
客户端，通过在
ISA Server
中配置访问规则实现内网对外网的访问。
实施步骤
一、在
DNS
服务器上为
WEB
服务器添加域名解析，域名为
对应的
IP
为
172.168.1.1
。
1
、在
PC
上安装
DNS
服务器，其方法为：“开始”
“设置”
“控制面板”
“添加或删除程序”
“添加或删除
Windows
组件”
选择
“网络服务”
单击
“详细信息”
按钮
选中“域名系统（
DNS
）”。然后，开始安装。
2
、打开
DNS
管理控制台，其方法为：单机“开始”
“管理工具”
“
DNS
”。
3
、创建
DNS
区域，其方法为：右键单击“正向查找区域”
“新建区域”
选择“主
要区域”
在“区域名称”中输入“
abc.com
”
两次单机【下一步】
单击【完成】。
4
、创建主机记录，其方法为：右键单击区域“
abc.com
”
“新建主机”
在“名称”
中输入“
www
”，在“
IP
地址”中输入“
172.168.1.1
”
单击【添加主机】。
二、在服务器上配置内外部网卡的信息，安装
ISA Server
防火墙软件。步骤如下：
1
、为了使用方便，将两台计算机的两个网卡名称分别命名为：
“
LAN
”和“
WAN
”。
2
、
设置这台计算机的两个网卡的
IP
地址，
假设企业内部网络的网络
IP
为：
192.168.1.0
，
子网掩码为：
255.255.255.0
。那么，可以把名称为“
LAN
”的网卡的
IP
地址设置为：
192.168.1.200
；此外，假设企业已经申请了一个公共
IP
地址，假设为：
131.107.1.200
（子
网掩码：
255.255.0.0
）
，
那么可以把名称为
“
WAN
”
的网卡的
IP
地址设置为：
131.107.1.200
。
3
、将防火墙软件
CD
放入光驱中，以便自动启动安装程序，或者直接执行
CD
内的
ISAAutorun.exe
程序。
15
4
、单击：“安装
ISA Server
防火墙软件”
5
、
在
“欢迎使用
Microsoft ISA Server
防火墙软件的安装向导”
中，
单击
【下一步】
。
6
、在“许可协议”画面中选择“我接受许可协议中的条款”，单击【下一步】。
7
、在“客服信息”画面中输入“用户名”、
“单位”和“产品序列号”后，单击【下
一步】
8
、在“安装类型”中，选择“典型，单击【下一步】。
9
、在“内部网络”画面中，需要添加内部网络的
IP
地址范围，由于
ISA Server
需要
知道哪些
IP
地址的范围是内部，即需要被保护的，所以，在这里必须指定内部网络的
IP
地址范围。请单击【添加】。
10
、添加内部网络的
IP
地址范围的方法有多种，在这里单击【添加适配器】，这样
就可以直接通过选中该计算机连接内部网络的网卡，
从而让系统自动把该网卡所连接的内
部网络地址范围添加进去。
11
、
在
“选择网络适配器”
画面中，
选中该计算机连接内部网络的网卡名称，
即
LAN
，
然后，单击【确定】。
12
、这时，就会显示出根据所选网络适配器而自动构建的网络的
IP
地址范围，单击
【确定】。
13
、单击【下一步】
14
、在“防火墙客户端连接”画面中，选择是否支持早期版本的防火墙客服端。
ISA
Server2000
之后的防火墙客服端支持数据加密，安全性更好。因此，如果在内部网络中不
存在早期版本的防火墙客服端，请不要选择“允许不加密的防火墙客服端连接”，而是直
接单击【下一步】。
16
15
、在随后的“服务警告”画面中，显示将要被重启和禁用的服务，单击【下一步】。
16
、在“可以安装程序了”画面中，单击【安装】。
17
、出现“安装向导完成”画面时，单击【完成】。
三、在内网的客户机上配置
SecureNAT
客户端，步骤如下：
1
、客户机
IP
为
192.168.1.10
，子网掩码
255.255.255.0
2
、将客户机网关设为内网网卡
IP
地址
192.168.1.1
3
、
DNS
服务器为
172.168.1.2
四、在
ISA Server
上创建访问规则，操作为“允许”，协议为“所有出站通讯”，访
问源为“内部”，访问目标为“外部”，用户集为“所有用户”。
1
、单击左窗格中的“防火墙策略”，然后单击任务窗格的“任务”选项卡，接着单
击“创建访问规则”。
2
、在“欢迎使用新建访问规则向导”画面中输入访问规则的名称，然后单击【下一
步】。
3
、在“规则操作”窗口中，选择“允许”，然后单击【下一步】。
4
、在“协议”窗口中，单击下拉式箭头，可以看到
3
个选项。如果选择“所有出站
通讯”
，
则意味着
ISA Server
将允许所有由内部网络到
Internet
的访问流量。
如果选择
“所
选的协议”，那么还需要单击【添加】按钮来添加协议，
ISA Server
将只允许被添加的协
议流量可以传出；显然，如果允许传出的协议数量较少时，建议选择此项。如果选择“除
选择以外的所有出站通讯”，那么还需要单击【添加】按钮来添加协议，不过
ISA Server
将禁止这些协议流量的传出而开放其他协议流量的传出；显然，如果禁止传出的协议数量
17
较少时，建议选择此项。
5
、单击【添加】按钮来添加协议，然后单击“通用协议”中选择“
PING
”，然后单
击【添加】按钮。如果还需要添加其他协议，则可以继续选择协议，然后单击【添加】按
钮，否则按【关闭】按钮。接着单击【下一步】。
6
、在“访问规则源”的画面中，选择发送方，请单击【添加】按钮。单击“网络”，
从中选择“内部”，然后单击【添加按钮】。如果还需要添加其他网络对象，可以再选择
网络对象，
继续单击
【添加】
按钮，
否则按
【关闭】
按钮。
接着，
在左图中单击
【下一步】。
7
在
“访问规则目标”
的画面中，
选择接收方，
请单击
【添加】
按钮。
单击
“网络”
，
从中选择“内部”，然后单击【添加按钮】。如果还需要添加其他网络对象，可以再选择
网络对象，
继续单击
【添加】
按钮，
否则按
【关闭】
按钮。
接着，
在左图中单击
【下一步】
。
8
、在“用户集”的画面中，可以选择特定的用户从而仅允许指定的用户账户可以访
问。默认时，已经选择了“所有用户”，这意味着：允许
S
额
cure NAT
客户端上的匿名
用户使用
PING
命令访问
Internet
。如果希望限定用户身份，请单击【添加】按钮，在右
图选择已有的用户集，或者在右图中单击“新建”从而新创建一个满足要求的用户集。接
着，在左图中单击【下一步】。
9
、在“正在完成新建访问规则向导”画面中，单击【完成】。
10
、在弹出的警告窗口中，单击【应用】按钮，使该访问规则生效。
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