沉迷互联网的坏处 与家人的关系？

1.情感缺失

我们虽然生活在高科技时代，但我们也没有足够的亲密接触。当我们接触的时候会产生一种催产素，催产素通常被成为拥抱的荷尔蒙，催产素可以作为衡量我们关系的标准，催产素水平下降时就会导致情感缺失。我们在互联网上很难获取到这种激素，因为催产素只有在面对面交流中才会增加的更多。

2.压力增大

在互联网上人们总是处于活跃状态，皮质醇水平增高，肾上腺素持续增多并引发压力反应，这会让我们压力恢复能力下降，血压升高，心率加快和焦虑。研究发现，如果你正在阅读一本书而不是上网，你的皮质醇水平会下降得更快。